jak fajnie

Ciotka Twój dziennik śledziłam z wypiekami na twarzy. Nie narzekaj, bo jest fajnie. I napiszę tak jak u Corum, podziwiam za wykonywanie treningów na takiej misce (osobiście wyzionęłabym ducha }:-(). Wykonałaś kawał dobrej roboty 8-).

No ten przyruch psuje obraz całości. Poza tym nie wiem jak na dłuższą metę się to przełoży na kręgosłup na przykład. Taki taniec z dużym ciężarem na plecach raczej nie będzie obojętny dla dysków międzykręgowych. Mięśnie stabilizujące powinny być cały czas napięte - nie warto ich puszczać luzem. A wdech bierz na spokojnie - głęboki ale nie [...]

no rzeźba niezła jak przymasuje to bedzie fajnie wyglądało

A ja pamiętam jak John McEnroe się fajnie wkurzał na korcie :)

Anister, fajnie byłoby gdyby tak się stało. Mnie też może by ulżyło jakby mały zaczął mówić czego chce. Gorzej jak dotaje nagle hnisterii z nie wiadomo jakiego powodu. Oddaje kompa mężowi, więc uciekam. :-) Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2012-07-07 21:06:51 Zaraz sobie zrobie podwójną melise, to może mi trochę przejdzie i nie będę jednak [...]

[...] treningiem? U w mojej okolicy to popularna praktyka i zastanawiam sie czy nie wyprobowac sobie tego w poniedzialek i nie przybic tak ze 6iu na probe Jak ktos wbijal to jak wtedy z zarciem? Treningi mam zawsze od rana w okolicy 6-8 rano. Wiec zastanawiam sie czy wstac przybic inse zjesc jakies 60ww prostych bcaa kretke WPI i leciec na silke [...]

Jak są z rodzicami to olewam, ale wcale nei jest fajnie, Siedzimy jemy np. zupa cebulowa ich starszy je a młodsi robią bagno w zupie maczając chleb i wyciągając go w górę, ser sie ciagnie bułka rozpada.. nie patrze by mnie nie zemdliło. Albo inny kolega syna na lunch przyszedł, miałam powiedziane ze warzyw nie je, no to zrobiłam naleśniki... on [...]

[...] do pieczenia czegoś, bo będę mieć gościa, a i mój facet mi jęczy, że za rzadko robię słodkie ostatnio. To fakt, bo dawniej piekłam regularnie i bardzo to lubiłam. A jak już piekę, to chciałabym coś co ja też będę mogła, bo dzieci nie mamy, a mój partner sam tego nie przeje... Zwykle i tak dzielę się z rodzicami, ktoś tam wpadnie... Inna [...]

[...] uwielbiam od zawsze, zboczenie i już. Powoli moje ręce robią się "gęste", rysunek to to nie jest, ale trzęsąca masa też nie. No i czworogłowe zaistniały, a nawet pośladkowy jakoś tak wyżej. Dzisiaj w planie aeroby/interwały/coś podobnego, ale po wczorajszej rundce na orbi w ogóle nie mam weny. Audycji o otyłości wczoraj słuchałam, [...]

Wywiad z Rampagem z yahoo sport. Dużo tego ale ciekawy więc postanowiłem przetłumaczyć według swojego mózgowego słownika . Mogą być jakieś drobne błędy ale ważny jest główny przekaz: "Nie mogę uwierzyć w to w jakiej formie jestem na nadchodzącą walkę z Jonem Jonesem o pas mistrza wagi półciężkiej, tutaj w Denver w przyszłym tygodniu. Ważę w [...]

michal raczej nie sciema, w okresie letnim spadaja fajnie widac jak sie jest nad morzem, ahh... rozmarzylam sie kiedys pomyslalam sobie zyczenie i spelnilo sie po pol roku

ja tez sie wczoraj filmem rozczarowałem zasnołem i końcówki nie widziałem a wszystko przez te przerwy po 20 minut - jak mnie to zawsze w****ia :/:/ --- Michał - wszystko fajnie, ale... jaki Ty prózny jestes !!

Marta, gratulacje:-D W temacie nóg - oglądałam dzisiaj filmiki z zajęć, coby się pouczyć, a że jestem głównym pacjentem, to jestem atrakcją główną%-) Fajnie tak na siebie spojrzeć z boku, nie jest ze mną tak, jak to widać w lustrze jednak. przykro patrzec na mlode dziewczyny z cellu.

Żeby to była chociaż activia, moja mama ma po prostu gdzieś zdrowie, a jak ja się nażrę i mnie skręca w kiszkach np. połączę owoce z wędzoną rybą to 'dziecko co ty z sobą robisz' %-) Fajnie, że moja mama potrafi przez tydzień nie zjeść normalnego obiadu, warzyw 0, czasem owoc i to najlepiej w cieście %-)

Wrong, ty wysoka jestes. Lapki masz normalne czy malutkie, bo napisac maila/smsa na iphonie jak sie ma normalne palce wcale nie tak fajnie%-) One sa dla maloraczkowych ;-)

ja jak do pracy mam na 14.00 i ide z rana na trening to ide na czczo, fajnie sie cwiczy:) ale teraz kcal wiecej to bede musial zjesc jakies sniadanie bo inaczej nie dam rady upchac kalorie w ciagu dnia

Witam, czy pierś indyka jest zdrowa czy nie powinno się jej zbyt dużo jeść? Rodzina twierdzi że jem za dużo indyka i że głównie to mięso jem (lubie wołowine ale nie jestem jeszcze takim master chefem żeby ją naprawde dobrze zrobić...a jak się steka przeciągnie to fajnie nie jest xD). Indyka jem max. 200-250 g dziennie.

[...] czy pokruszyc je i dodac np. do PT, albo do jajka sadzonego, bo dosypuje do sadzonych tez slonecznik, ladnie sie wtopi i sie trzyma, orzechy tez w sumie moglbym tak robic, jak bedzie najlepiej? ew. moge dodawac do owsianki z bananów, jabłka i rodzynek, cynamonu i lyzeczki miodu, fajnie to bedzie wygladac :D full opcja :D Zmieniony przez - [...]

Wczoraj jak już wcześniej wspominałem dnt. Wieczorem wpadły szwagierki z szwagrami :-p. Powiedzieliśmy pogadaliśmy miskę trzymałem swoją :-)) fajnie minął wczorajszy dzień. Dziś wpadły nogi i w sumie prawie wszystko super poza przysiadem. Chyba będę musiał całkiem zrezygnować z tego ćwiczenia. 3seria 120kg 2pow i coś chruplo w kolanie odstawilem [...]

[...] 5x 8-10 10x 40/ 45/ 48/ 53/ 55 * tu dość fajnie szło, 55 dość ciężko 3.Bułgary 5x 10na stronę -waga jednej sztangielki 10x 2/ cc/ 2/ 2/ 2 * masakra, nuki paliły + w bonusie jakieś skurcze w stopie mnie chwytały. Nie wiem jak ja je kiedyś z 7,5kg robiłam :)) 4.sissy squat 5x 10 10 x cc/ cc/ cc/ cc/ cc * albo raczej sisso-podobne ;-) Wykonywałam [...]